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下肢静脈瘤でお困りの方へ

下肢静脈瘤用の靴下・ストッキングなどを紹介します。 本ページはプロモーションが含まれています。

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【下肢静脈瘤】足のだるさやむくみなどの症状をやわらげるために

下肢静脈瘤が出来てしまった場合、あるいは下肢静脈瘤かもしれないときはまず専門医の診断を受けることが１番ですが、日常生活でも出来ることがあります。

 下肢に血液が溜まってしまわないように、長い時間の立ちっぱなしは避けましょう。立ち仕事の場合でも、１時間働いたら、 10分程度は休憩したいところです。ソファなどで足を心臓よりも高くして座るのが理想的です。

また、仕事中であっても立ってジッとしているよりかは歩いたり、足踏みをするなどで筋肉を動かすのがよいです。足の筋肉は血液を送り出すポンプの働きをしているからです。

 就寝時は、足を高くして寝ましょう。枕などを膝の下に入れて、膝が少し曲がるくらいがよいでしょう。

 

さて、仕事中など立っていることが多い場合には、弾性ストッキングや弾性ソックスなどの着用をおすすめします。 足を圧迫することによって、静脈の血液の流れを助けて循環をよくしてくれます。 そのことによって足のだるさやむくみなどの症状をやわらげ、また、静脈瘤の合併症でもある湿疹や皮膚潰瘍などの予防にもなるのです。
評価：★★★★
評価：★★★★
評価：★★★★★
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エアマッサージ機・ドクターメドマー

ふくらはぎの筋肉は足元から心臓へと血液を送り出す役割をしています。
我々がいつも行ってる歩くという運動は、ふくらはぎの筋肉運動であって、 下半身にたまっている静脈の血流を心臓に押し上げる作用を促進して 脚の血行を高めるのです。そして、体全体の血行を活発にするのです。 血液は心臓のポンプの力によって、体の中を循環しています。
心臓から送り出される血液を運ぶ血管を動脈といいます。
そして、心臓へと戻る血液が通る血管を静脈といいます。 血液の場合、渋滞が起こりやすいのは静脈で、 特に太ももから下の脚部は、心臓から遠くて、 下のほうにあるために、重力の影響を受けやすく、 渋滞が起こりやすい部位といえます。
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ドクターメドマーは血液の慢性的渋滞部位ともいうべき
下肢静脈血の心臓への還流促進にすぐれた効果を発揮します。
メドマーは医療機関等で２０年以上の実績のエアマッサージ器です。
ご家庭でも安心してお使いいただけます。
手によるマッサージとの併用での使用を推奨します。 

このような方におすすめです。
・血行促進
・むくみやセルライトの改善
・リンパ浮腫に対しての補助的リンパ誘導マッサージに
（メドマーの使用前・使用後に正常なリンパ節と胸や腹部を手を使っての誘導マッサージを行うことが大切です。目安としては朝・昼・夜の3回、各20～30分です。この場合コリをほぐす目的ではないので、圧迫力はあくまでも弱い力で行ってください。）
・筋肉の疲れやこりをほぐす
・神経痛
・筋肉痛の痛みを緩和
・疲労回復
・冷え性の改善
・下肢深部静脈血栓症の予防や静脈瘤の改善など 


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